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Konditionstraining2018-05-28T10:55:10+00:00

„Körperbewusstsein entwicklen“

Gemeinsames, tennisspezifisches Konditionstraining bildet die Basis für die Bildung einer sportlichen Leistungsfähigkeit.

Beim Einzelsport Tennis wird hier im Team an den konditionellen und koordinativen Fähigkeiten gefeilt.

Schwerpunkte

  • Stabilisationstraining
  • Verletzungsprophylaktisches Training mit Sling-Trainer, MFT-Platte und Pezzibällen
  • Schnelligkeitsfördernde Spiele
  • Individuelle Trainingspläne

Außerdem findet regelmäßig auf einer Almhütte Höhentraining in Form von Konditions & Team Building Tagen statt.

Anstehende Veranstaltungen

  1. Fast Learning Tenniskurse

    4. Januar 2019 @ 8:00 - 1. Oktober 2020 @ 17:00
  2. U10 Mannschaftstraining

    30. April @ 15:30 - 24. September @ 17:00
  3. U6 Mannschaftstraining

    2. Mai @ 14:30 - 26. September @ 15:30
  4. U8 Mannschaftstraining

    2. Mai @ 15:30 - 26. September @ 17:00

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