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Konditionstraining 2018-05-28T10:55:10+00:00

„Körperbewusstsein entwicklen“

Gemeinsames, tennisspezifisches Konditionstraining bildet die Basis für die Bildung einer sportlichen Leistungsfähigkeit.

Beim Einzelsport Tennis wird hier im Team an den konditionellen und koordinativen Fähigkeiten gefeilt.

Schwerpunkte

  • Stabilisationstraining
  • Verletzungsprophylaktisches Training mit Sling-Trainer, MFT-Platte und Pezzibällen
  • Schnelligkeitsfördernde Spiele
  • Individuelle Trainingspläne

Außerdem findet regelmäßig auf einer Almhütte Höhentraining in Form von Konditions & Team Building Tagen statt.

Anstehende Veranstaltungen

  1. Ferienkurs ab 5 Jahren (8:00-9:30)

    9. Juli - 13. Juli 2018
  2. Feriencamp für 6- 16 Jährige

    9. Juli - 13. Juli 2018
  3. Ferienkurs ab 5 Jahren (9:45-11:15)

    9. Juli - 13. Juli 2018
  4. Ferienkurs ab 5 Jahren (8:00-9:30)

    16. Juli - 20. Juli 2018
  5. Feriencamp für 6 – 16 Jährige

    16. Juli - 20. Juli 2018

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