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Konditionstraining 2018-05-28T10:55:10+00:00

„Körperbewusstsein entwicklen“

Gemeinsames, tennisspezifisches Konditionstraining bildet die Basis für die Bildung einer sportlichen Leistungsfähigkeit.

Beim Einzelsport Tennis wird hier im Team an den konditionellen und koordinativen Fähigkeiten gefeilt.

Schwerpunkte

  • Stabilisationstraining
  • Verletzungsprophylaktisches Training mit Sling-Trainer, MFT-Platte und Pezzibällen
  • Schnelligkeitsfördernde Spiele
  • Individuelle Trainingspläne

Außerdem findet regelmäßig auf einer Almhütte Höhentraining in Form von Konditions & Team Building Tagen statt.

Anstehende Veranstaltungen

  1. Feriencamp am See

    20. August - 24. August 2018
  2. Meisterschaftscamp Kids (U8 – U11)

    27. August - 31. August 2018
  3. Tenniscamp für 5 – 12-Jährige

    27. August @ 8:00 - 31. August @ 13:00
  4. Feriencamp für 6 – 16 Jährige

    3. September - 7. September 2018

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