Gemeinsames, tennisspezifisches Konditionstraining in allen Altersklasse U10, U12, U14, U16, U18 und Kampfmannschaft bildet die Basis für die Bildung eines Teamgeists. Beim Einzelsport Tennis wird hier im Team an den konditionellen und koordinativen Fähigkeiten gefeilt.

Schwerpunkte

  • Stabilisationstraining
  • Verletzungsprophylaktisches Training mit Sling-Trainer, MFT-Platte und Pezzibällen
  • Schnelligkeitsfördernde Spiele
  • Individuelle Trainingspläne

Außerdem findet regelmäßig auf einer Almhütte Höhentraining in Form von Konditions & Team Building Tagen statt.